Team

Ajsela Uka , Geschäftsführerin, diplomierte Pflegefachfrau HF,
Leadership – und Managementausbildung SVF ASFC

– Personal Training Professional
– Fitness Trainerin B Lizenz
– Medizinisches Fitnesstraining
– Wirbelsäulen Gymnastik
– Pilates & Yoga
– Beckenboden
– Mobility und Faszien
– LONG-COVID Therapie & Coaching

– Sling Training
– Bootcamp
– Fitnessboxen
– STRONG Nation ®und Kangoo ®Power Jumps
– Intervall
– Pound, Piloxing

Angelika Dahlmann, Kursleitung Pilates & Yoga, dipl. Pflegefachfrau HF

– Poweryoga
– Vinyasayoga
– Chiyoga
– Pilates
– Deepwork
– Aerobic, BBP, Toning
– Bodypump

– Intervall
– BBP & Bodytoning
– Bootcamp
– Functional Training
– Gesundheitsprävention / Rehatraining
– Mobility & Faszien

Ruth Dolder, Kursleitung und Projektleiung «blib fit und mobil», Dipl. Physiotherapeutin SRK

– Pilates Care
– Rückentraining
– LONG-COVID Therapie & Coaching
– Tai Chi
– Basic Body Awarness
– Beckenboden

Kathrin Stärk, Vertretung Groupfitness

– Karate Trainerin ( 3. Dan )
– Selbstverteidigung
– Group Fitness Trainerin (Academy Marx)
– Personal Trainerin im Bereich Kampfsport (Academy Marx)
– J+S Kinder und Jugendsport Leiterin (BASPO)

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