Ein Studio mit familiärem Charakter. Ich lege Wert auf eine persönliche Atmosphäre in der sich Mitglieder wohl und willkommen fühlen. Der Raum ist nicht der modernste, aber er beinhaltet alles , was es braucht um fit zu werden. Er ist ist heimelig, übersichtlich und nie überfüllt, da ich auf eine begrenzte Mitgliederzahl achte. Ich nehme mir genügend Zeit für jeden Kunden, weil mir ihre Gesundheit sehr wichtig ist.
Das Fitnessstudio ist von 05.00-23.00 Uhr geöffnet .Alle Geräte sind hauptsächlich von Cybex. Alle Kleinmaterialien können benutzt werden ( siehe Liste- Klein Geräte ). Da im gleichen Raum Gruppenkurse stattfinden, kann das Studio nicht zu jeder Zeit genutzt werden. Es sind nur wenige Stunden blockiert. Während den Schulferien finden keine – bis nur wenige Gruppenkurse statt , dies ist in der Supersaas App ersichtlich.
Ausdauergeräte
- Cybex Velo
- Cybex Laufband
- Octan XT One Crosstrainer
- Octane Rudergerät
Freihantelbereich
- Freihantelset bis 0.5 kg-30 Kg und 2 Langhanteln bis 130 kg & Schrägbank verstellbar mit Abdominal Funktion
- Squatrack- Multipresse mit Olympiahantelstange ( 135 kg) & Flachbank belastbar bis 400 kg
- Bizeps Bank mit SZ Curlstange
- Landmine mit Olympiastange
- Slamballs 3-20 kg
- Kettleballs (2-28 kg)
- Bulgarian Bag 5 kg
- Gewichtsweste bis 25 kg
Kraftgeräte
- Bravo Pull (Zugapparat) mit allem Zubehör ( Für Gesäss, Bauch, Curl und T- Stange, Trizeps Seil)
- ROW (Oberer Rücken)
- Latzug ( Rückenstrecker)
- Brustpresse
- Fly/ Rear Delt (Brust isoliert und hintere Schulter)
- Overhead Press/ Schulterpresse (mittlere und vordere Schulter)
- Torso- Bauchtrainer (Querverlaufende Bauchmuskeln)
- Abdominal ( Gerade Bauchmuskeln)
- Dualgerät Beinbeuger- Beinstrecker sitzend
- Beinbeuger liegend
- Beinpresse
- Hip Abduktion-Adduktion ( Aussen und Innenschenkelmuskulatur)
- Glute ( Gesässmuskulatur)
- Rückentrainier Combi(Compass)-trainiert den Rücken und die seitlichen Bauchmuskeln
- Klimmzugstrange
- Monkey Bar 6 Meter lang
Kleingeräte
- Rope 12 m lang
- Accelarator Stroops
- Revvll PRO- High -End Seiltrainer von Aerobis
- Sprossenwand mit Dip- Beinheber Station und Trainingsbank
- Bosu und Steppbretter/ Balancepads / Balanceboard
- Alles für Faszien und Yoga (Faszienrollen, Bälle, Kissen usw.)
- Slashpipe 5 kg
- Diverse Slingstrainer (Bungee, Airslings, TRX)
- diverse Bänder (Minibands, Theraband, Sveltus)
- Boxausrüstung
- Pound Sticks
- Gymnastikbälle gross und klein
- Koordinationsleiter
- Flexibar
- Gymsticks
- Pilatesring
- Hula Hop Reifen
- Unterarmtrainer
- Springseil